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건강240

올리브 오일 효능과 먹는법 올리브 오일은 건강 애호가들이 가장 추천하는 오일 중 하나입니다. 이 오일은 우리 몸에 매우 유익할 뿐만 아니라 훌륭한 식재료이기도 합니다. 게다가 피부 건강을 챙길 수 있습니다. 체중 감량, 관절염, 암 위험 감소, 콜레스테롤 수치 관리, 혈당 수치 조절 등 다양한 면에서 도움을 줍니다.올리브 오일이 지중해 지역에서 가장 많이 소비되는 이유는 해당 지역에서 올리브유를 재배하기 때문입니다. 또한 세계의 다른 지역에 비해 심혈관 질환으로 인한 사망률이 낮다는 사실은 올리브 오일이 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 증거입니다. 올리브 오일의 효능 올리브 오일은 다양한 효능이 있습니다. 이 중 적극적으로 활용되는 효능들을 알아보겠습니다. 1. 피부 건강에 탁월한 효과 올리브 오일은 비타민 E 함량이 풍부하여 강.. 2023. 5. 9.
기관치 기침 멈추는법 기침 가래를 예방하고 치료하는 방법에 대해 설명하겠습니다. 환절기는 기침 가래가 나타나기 쉬운 시기이므로, 체온을 유지하고 충분한 수분을 섭취하여 면역 체계를 강화하는 것이 중요합니다. 적절한 식습관과 휴식을 유지하여 몸이 편안하게 쉴 수 있도록 해야 합니다. 또한 공기 청정기를 사용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지하면 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다. 기침과 가래는 호흡기 질환의 대표적인 증상 중 하나입니다. 감염, 알레르기, 기타 호흡기 질환 등으로 인해 발생한 기침은 기도를 차단하는 데 도움이 되는 자연적인 방어 기전입니다. 가래는 기관지나 폐에서 분비되는 점액체가 무너져서 나오는 것으로, 기관지와 폐의 염증, 감염 등으로 인해 발생합니다. 호흡기 질환으로는 기관지염, 폐렴, 천식, 결핵 등이 있으.. 2023. 5. 6.
바톨린낭종 수술 조대술 생리기간 이외에도 계속된 통증이나 불편함을 느끼시는 경우가 있다면, 이는 바톨린낭종이라고 불리는 여성에게 흔한 질환일 수 있습니다. 이러한 질환은 대개 자연적으로 사라지지만, 일부 케이스에서는 염증이나 낭종이 커질 경우 치료가 필요합니다. 특히, 임신 중이거나 출산 후 호르몬 변화로 인해 생기는 경우가 많으므로 주의가 필요합니다. 위에서 언급한 바와 같이, 바톨린낭종은 여성의 질 입구 주변에 생기는 낭성 종양입니다. 이 질병은 주로 사춘기 이후 여성에서 발생하며, 생리 주기나 임신과 연관되어 나타나기도 합니다. 이 질병은 대개 통증 없이 작은 종괴가 만져지며 간혹 압통이 느껴지기도 하지만, 분비물이 나올 때 냄새가 나거나 색깔이 짙다면 질염 등의 다른 질환과 구분이 필요하므로 병원에 내원하여 진료를 받는.. 2023. 5. 5.
부산 산후도우미 정부지원 오늘은 부산 산후도우미 지원에 대해서 알아보겠습니다. 산후 도우미 지원 사업은 보건복지부에서 지원하는 사업입니다. 전문교육을 받은 건강 관리사 분들이 가정으로 방문해 회복과 육아를 대신해 주는 정비 지원 서비스입니다. 부산 산후도우미 정부지원 지원대상과 금액 산후도우미 지원대상은 주민등록이 되어 있는 출산 가정입니다. 지원금은 차등 지급을 하고 있습니다. 부부의 합산 건강보험료의 합계에 따라 지원금액이 결정됩니다. 산모 및. 배우자의 건강보험료 합산액이 기준 중위소득 150% 이하에 해당하는 출산 가정입니다. 정부지원금액을 정확히 알기 위해서는 내가 해당하는 소득 구간이 어디인지 알 필요가 있습니다. 쉽게 알 수 있는 방법은 주소지 관할 보건소에 방문하셔서 소득유형을 알아보시거나 복지로 사이트에서 확인하.. 2023. 4. 30.
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