유아 위장염 예방법 치료법

위장염, 일명 위장염은 소화기 계통에 영향을 미쳐 메스꺼움, 구토, 설사, 복통 등의 증상을 일으키는 흔한 질환이다.

일반적으로 바이러스나 세균 감염에 의해 발생하며 전염성이 강하다. 보통 상태가 심각하지 않고 며칠 안에 저절로 해결되지만, 특히 어린이, 노인, 면역력이 약한 사람들에게 심각한 합병증을 일으킬 수 있다.

위장염 예방

위장염을 예방하는 가장 좋은 방법은 좋은 위생을 실천하고 병을 일으키는 바이러스와 박테리아에 노출되지 않도록 조치를 취하는 것이다. 가장 효과적인 예방 방법은 다음과 같습니다:

정기적으로 손을 씻으세요: 위장염의 확산을 막는 가장 중요한 단계 중 하나는 특히 화장실을 사용하거나 기저귀를 갈거나 그 상태를 가진 사람과 접촉한 후에 정기적으로 손을 씻는 것이다.

소독제 사용: 비누와 물을 즉시 사용할 수 없는 경우 알코올 성분의 손 소독제를 사용하여 전염 위험을 줄일 수 있습니다.

아픈 사람들과의 밀접한 접촉을 피하기: 만약 여러분의 가정에서 누군가가 위장염으로 아프다면, 노출의 위험을 줄이기 위해 그들과 가까이 접촉하는 것을 피하도록 노력해야 한다.

표면 세척 및 소독: 여러분의 집 표면, 특히 세균을 포함할 수 있는 욕실 고정 장치, 문 손잡이, 전등 스위치를 정기적으로 청소하고 소독하기

음식을 철저히 요리하라: 존재할 수 있는 박테리아나 바이러스를 죽이기 위해 모든 음식이 완전히 요리되었는지 확인하기

날것이나 덜 익은 음식을 피하기: 생굴이나 희귀한 고기와 같이 날것이나 덜 익은 음식은 위장염을 일으킬 수 있는 해로운 박테리아를 옮길 수 있습니다.

안전한 물을 마시기: 만약 여러분이 여행 중이거나 상수도가 오염될 수 있는 지역에 있다면, 병에 든 물만 마시고 양치질이나 얼음을 만드는 데 수돗물을 사용하는 것을 피하세요.

위장염의 치료

위장염은 보통 며칠 안에 저절로 낫지만, 증상을 줄이고 회복 속도를 높이는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 치료법이 있다. 위장염에 가장 효과적인 치료법

수화물: 위장염을 치료할 때 가장 중요한 단계 중 하나는 손실된 액체를 교체하는 것이다. 이것은 특히 탈수증으로 이어질 수 있는 심한 구토와 설사의 경우에 중요하다. 탈수를 예방하려면 물, 전해질이 풍부한 스포츠 음료, 맑은 육수 등 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋다.

처방전 없이 살 수 있는 의약품: 비스무트 아살리실레이트(펩토-비스몰), 로페라마이드(이모디움) 등 시판되는 약물은 설사와 복통 등의 증상 완화에 도움을 줄 수 있다.

휴식: 충분한 휴식을 취하는 것은 위장염의 치료에도 중요하다. 이것은 여러분의 몸이 에너지를 보존하고 감염을 퇴치하는 데 집중하도록 도울 것입니다.

특정 음식을 피하라: 유제품, 매운 음식, 그리고 고지방 음식과 같은 특정 음식은 위장염의 증상을 악화시킬 수 있고 피해야 한다.

프로바이오틱스: 유익한 박테리아인 프로바이오틱스는 여러분의 내장에서 박테리아의 균형을 회복시키고 위장염의 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 프로바이오틱스는 보충제 형태로 또는 요구르트나 케피어와 같은 발효 식품으로 이용할 수 있다.

항생제: 어떤 경우에는 위장염을 일으키는 박테리아 감염을 치료하기 위해 항생제가 필요할 수도 있다. 다만 항생제는 바이러스성 위장염이 아닌 세균 감염이 확인된 경우에만 사용해야 하는데, 이는 항생제가 바이러스에 효과가 없기 때문이다. 항생제는 의료 제공자의 감독 하에서만 처방되고 복용되어야 한다.

IV 유체: 탈수 증상이 심한 경우 신체의 수분을 보충하기 위해 정맥 주사액이 필요할 수 있다. 이 작업은 일반적으로 병원 또는 의료 환경에서 수행됩니다.

항 메스꺼움 치료제: 온단셋트론(Zofran), 메토클로프라미드(Reglan) 등 메스꺼움과 구토 증상을 완화하기 위해 메스꺼움 방지제를 처방할 수 있다.

이러한 치료 외에도 증상을 악화시킬 수 있는 특정 활동과 관행을 피하는 것도 중요하다. 여기에는 다음이 포함됩니다:

고체 음식을 피하기: 위장염의 급성기에는 고형식품이 증상을 악화시키고 회복을 늦출 수 있으므로 피하는 것이 좋다.

술 금지: 알코올은 소화기관을 자극해 증상을 악화시킬 수 있으므로 완전히 회복될 때까지 피하는 것이 좋다.

흡연 금지: 흡연 역시 소화기관을 자극해 증상을 악화시킬 수 있으므로 회복기에는 피하는 것이 좋다.

특정 약물 금지: 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)와 같은 특정 약물은 소화기관을 자극하고 증상을 악화시킬 수 있다. 당신이 완전히 회복될 때까지 이 약들을 금지하는 것이 가장 좋다.