유아 요로감염 예방법 치료법

요로감염은 세계에서 가장 흔한 감염 유형 중 하나이다.

세균이나 다른 미생물이 비뇨기 계통에 침입하여 염증을 일으키고 방광, 요도, 요관, 그리고 때로는 신장까지 손상시킬 때 발생한다.

UTI는 남성보다 여성에게 더 흔하며, 온화하고 쉽게 치료할 수 있는 것부터 심각하고 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 것까지 다양하다.

UTI 방지

양호한 위생 관행: 좋은 위생은 UTI를 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나이다. 여기에는 변기를 사용한 후 앞뒤로 닦는 것, 깨끗한 변기를 사용하는 것, 그리고 정기적으로 생식기 부위를 씻는 것이 포함된다.

여성들은 또한 요도를 자극하고 감염의 위험을 증가시킬 수 있는 강한 비누나 도치를 사용하는 것을 피해야 한다.

수분을 유지: 물을 많이 마시는 것은 UTI를 예방하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 수분을 유지하는 것은 요로에서 박테리아와 다른 해로운 물질들을 씻어내는 것을 돕는다.

하루에 최소한 8-10잔의 물을 마시는 것을 목표로 하세요.

소변 자주 보기: 방광에 소변을 오래 참으면 세균이 자라고 증식해 감염 위험이 높아진다. 규칙적으로 방광을 비우도록 노력하세요, 특히 성행위 후나 잠자리에 들기 전에 말입니다.

통기성이 좋은 속옷을 입기: 합성 물질로 만들어진 꽉 끼는 옷과 속옷을 입는 것은 습기를 가둘 수 있고 박테리아가 자랄 수 있는 이상적인 환경을 만들 수 있다.

대신 통기성이 좋은 면 속옷을 입고 몸에 꼭 맞는 바지는 피하세요.

안전한 성관계: 성행위는 요도에 박테리아를 유입시켜 UTI의 위험을 증가시킬 수 있다.

성행위 중 콘돔을 사용하고 과도한 마찰을 피하는 것은 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

자극물을 피하기: 거품 목욕, 정자제, 여성 위생 스프레이와 같은 일부 제품들은 요도를 자극하고 감염의 위험을 증가시킬 수 있다. 이러한 제품을 피하거나 조심스럽게 사용하십시오.

기본 조건 관리: 당뇨병과 같은 특정한 근본적인 의학적 조건은 UTI의 위험을 증가시킬 수 있다. 만성질환이 있다면 감염 위험을 줄이기 위해 관리를 제대로 하는 것이 중요하다.

UTI의 처리

항생제: 항생제는 UTI의 가장 흔한 치료법이다. 그들은 감염을 일으키는 박테리아를 죽이면서 일을 한다. 대부분의 UTI는 7-14일 동안 지속되는 항생제 과정으로 치료될 수 있다.

통증 완화: UTI는 하복부, 허리, 골반 부위에 통증과 불편함을 유발할 수 있다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 이러한 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.

따뜻한 목욕: 따뜻한 물로 목욕을 하면 UTI로 인한 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 된다. 거품 목욕은 요로를 자극하고 감염을 악화시킬 수 있으므로 사용을 피하십시오.

크랜베리 주스: 크랜베리 주스는 UTI 예방과 치료에 몇 가지 잠재적인 이점이 있는 것으로 밝혀졌다. 그것의 효과를 뒷받침하는 제한된 증거가 있지만, 어떤 사람들은 크랜베리 주스를 마시는 것이 증상을 완화하고 회복을 빠르게 하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 발견한다.

프로바이오틱스: 프로바이오틱스는 몸에서 발견되는 친근한 박테리아와 유사한 살아있는 박테리아입니다. 일부 연구는 프로바이오틱스를 복용하는 것이 요로에서 박테리아의 건강한 균형을 촉진함으로써 UTI를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안한다.

D-mannose: D-mannose는 자연적으로 발생하는 당으로 세균이 요로에 달라붙는 능력을 방해하여 UTI를 예방하는 것으로 생각된다.

일부 연구는 D-만노스 보충제를 복용하는 것이 재발하는 UTI를 예방하기 위한 항생제의 효과적인 대안이 될 수 있다고 제안한다.

수술: 드문 경우이지만 UTI는 외과적 개입이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 요로의 구조적 이상으로 인해 발생하는 만성 UTI를 가진 여성들은 이러한 문제들을 교정하기 위한 수술로부터 이익을 얻을 수 있다.

마찬가지로, 항생제에 내성이 있는 만성 UTI를 가진 사람들은 방광결석이나 다른 감염원을 제거하는 수술이 필요할 수 있다.

라이프스타일 변화: 생활 방식을 바꾸는 것은 UTI를 예방하고 재발 감염의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 이것은 건강한 식단을 유지하는 것, 자극적인 음식과 음료를 피하는 것, 그리고 좋은 위생을 실천하는 것을 포함할 수 있다.

여성들은 또한 요도를 자극할 가능성이 적은 탐폰과 같은 생리 제품을 사용하는 것으로 전환하는 것이 도움이 될 수 있다.

결론적으로, UTI는 빠르고 적절한 치료가 필요한 일반적이고 잠재적으로 심각한 상태이다. 좋은 위생, 수분 유지, 자극제를 피하는 것은 UTI를 예방하는 데 중요하다.

항생제가 가장 일반적인 치료법이지만 통증 완화, 따뜻한 목욕, 크랜베리 주스, 프로바이오틱스, 디만노스, 생활습관 변화 등도 도움이 될 수 있다.

UTI가 의심되면 신속하게 의료기관을 찾아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.