갑상선암은 주로 여성들에게 빈번하게 발생합니다. 이는 여성들의 호르몬 수준과 관련된 것으로, 갑상선암을 진단받아 수술적인 치료를 받으신 분들을 종종 볼 수 있을 정도로 갑상선암은 여성들에게 흔한 암입니다. 하지만, 이러한 사실은 우리가 갑상선암을 경시하거나 대수롭지 않게 생각해서는 안 됩니다.
갑상선암 초기 발견
갑상선암은 일반적으로 초기에 증상이 없다는 것이 특징입니다. 그러나, 조기 발견을 위해 정기적인 건강검진이 중요하다는 것도 사실입니다.
특히, 우리나라는 건강검진이나 초음파가 잘 시행되고 있어서 갑상선암이 국가검진은 아니지만 초음파 비용이 그리 부담스럽지는 않아서 저도 작년에 개인적으로 갑상선 초음파검사를 받았습니다.
초기 증상으로는 목 아래쪽에 덩어리가 생기거나, 목소리가 변하는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 전문 병원에서 검사를 받아 보시는 게 좋습니다.
갑상선암에 대한 경각심을 가지고, 가능하면 정기적으로 건강검진을 받아 보시고 건강한 생활습관을 유지하고, 꾸준한 운동 및 적절한 식습관을 유지하는 것도 중요합니다.
갑상선암 원인
갑상선은 목 중앙에 나비모양으로 위치한 내분비기관으로, 신진대사, 에너지 조절, 체온 조절, 성장 등 다양한 기능을 수행합니다. 이러한 기능들은 우리 몸이 정상적으로 작동하기 위해서 매우 중요합니다.
갑상선 질환은 유전적인 요인, 방사선 노출, 여성 호르몬, 그리고 갑상선 조절 약물, 영양학적 결핍과 같은 외적인 원인 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히, 에스트로겐은 갑상선 조직의 성장을 촉진시킬 수 있습니다.
요오드가 많거나 결핍되어도 갑상선 질환의 발생이 가능합니다. 요오드 결핍은 세계적으로 매우 일반적이며, 갑상선 관련 질환의 발생 위험을 증가시킵니다. 그러나, 너무 많은 요오드를 복용하는 것도 갑상선 질환을 유발할 수 있습니다.
갑상선 질환은 환경적인 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발암물질과 같은 것들이 갑상선 질환을 유발할 수 있으며, 미세 먼지와 같은 대기오염 요소도 갑상선 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
따라서, 갑상선 건강을 유지하기 위해서는 올바른 영양섭취와 적절한 운동, 그리고 환경적인 요인에 대한 주의가 필요합니다.
갑상선암 초기 증상
갑상선암 초기 증상을 놓치는 경우가 많습니다. 이는 증상이 체크하기 어려운 경우가 많다는 사실과 갑상선암이 진행 속도가 다소 느린 편이기 때문입니다.
1. 목의 부기: 갑자기 목이 부은 느낌을 받거나 목이 시큰거리듯이 아프다면 갑상선암의 가능성이 있습니다.
2. 목소리 변화: 목소리가 변조 누가 목소리가 변한 것 같다고 한 것처럼 거칠어진다면 갑상선암이 원인일 수 있습니다.
3. 목덜미 아래 덩어리: 이 부위에 육안적으로 덩어리가 있거나 만져진다면 갑상선암의 가능성이 있습니다.
4. 목이 갑자기 아프거나 따끔거림: 목이 아프거나 걸걸해 짐 시큰거리거나 따끔거리는 느낌이 있다면 갑상선암의 가능성이 있습니다.
5. 목의 이물감: 목 안에 이상한 느낌이 들거나 덩어리 같이 뭔가 끼어있는 느낌이 들면 갑상선암의 가능성이 있습니다.
갑상선암 원인
갑상선암은 원인이 명확히 밝혀지지 않아 예방법이 여전히 불확실합니다. 그러나 다음과 같은 몇 가지 주의사항을 준수하면 안심할 수 있습니다.
- 방사선 노출 줄이기
건강검진이나 잦은 CT 촬영은 방사선 노출이 심한 편입니다. 따라서 방사선 노출을 최소화하기 위해 검진이나 촬영을 최소한으로 받도록 노력해야 합니다.
- 건강한 식습관 개선
모든 종류의 암에서 마찬가지이지만, 육류나 가공식품을 지나치게 섭취하면 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 그러므로 건강한 식습관을 유지하며 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다.
- 운동, 체중 조절
갑상선암을 예방하기 위해서는 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 적절한 운동 습관과 꾸준한 운동을 유지하는 것이 좋습니다. 또한 비만은 갑상선암을 일으키는 위험요소로 알려져 있으므로 체중을 적절하게 조절하는 것이 중요합니다.
- 금연
금연은 갑상선암 예방에 매우 중요합니다. 담배를 피우면 갑상선암 발생 확률이 높아지기 때문에, 담배를 금연하거나 흡연을 줄이는 것이 좋습니다.
- 가족력
갑상선암은 초음파로 확인할 수 있으므로, 정기적인 검진을 받을 필요는 없지만 고위험군이거나 가족력이 있는 경우에는 정기적인 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 가족력이 있는 경우 갑상선암 검진을 받는 것이 좋습니다.
파킨슨병 초기증상 치매 진단
파킨슨병은 진행성 뇌신경질환으로, 심해질수록 생활의 질이 저하되는 대표적인 노인성 질환 중 하나입니다. 그러나 최근에는 노인뿐만 아니라 젊은 층에서도 발생하고 있어 노인성 질환으로
vastbae.com
귓볼 주름 치매 증상?
귀 모양 중에서도 특이하게 생긴 주름이 있다면 그건 바로 귓불주름 혹은 귀주름입니다. 귓볼주름은 귓볼 주변에 생기는 주름을 말합니다. 이러한 주름은 노화와 함께 생기는 것으로, 피부가 탄
vastbae.com
'건강' 카테고리의 다른 글
| 게실염 증상 원인 치료방법 (0) | 2023.05.28 |
|---|---|
| 샤르코마리투스병 증상과 유전 (0) | 2023.05.27 |
| 파킨슨병 초기증상 치매 진단 (0) | 2023.05.27 |
| 질경련 원인과 응급상황시 대처법 (0) | 2023.05.26 |
| 타트체리 효능 부작용 (0) | 2023.05.26 |
