반응형 마그네슘1 눈꺼풀 떨림과 마그네슘 부족 눈꺼풀 떨림 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 증상은 마그네슘 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다. 마그네슘은 근육 이완과 수축에 필요한 물질로 우리 몸에서 필수적인 미네랄 중 하나입니다. 따라서 마그네슘 부족하면 눈 주위 근육이 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 눈꺼풀 떨림은 피로나 스트레스와 같은 일상적인 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 목차 눈꺼풀 떨림이 나타날 경우 몸 상태를 체크해보는 것이 좋습니다. 특히 눈 주위 근육은 예민한 부위이기 때문에 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 규칙적인 수면과 충분한 수분 섭취, 영양가 있는 식사와 함께 규칙적인 운동이 필요합니다. 또한 마그네슘 함유 식품을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. .. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
